Cuidados com a beleza após os 30 anos

Após os 30 anos o corpo todo começa a mudar, neste período os cuidados com a saúde e a beleza devem ser intensificados. Porém, a grande maioria das pessoas considera o rosto um cartão de visita. E é justamente nele que mudanças notáveis começam a ocorre. A dedicação diária à beleza contribui para que os efeitos do tempo sejam amenizados, aparecendo aos poucos e com atraso. Saiba quais são os principais cuidados com a beleza após os 30 anos.

A mulher com 30 anos ou mais deve saber que, nesta fase, a renovação celular diminui. O mecanismo de defesa da pele também fica enfraquecido. Além disso, distúrbios afetam a produção de melanina e as glândulas sebáceas. Resultado: manchas e pele mais ressecada.

A produção de colágeno também deve ser estimulada. Retinol, retinaldeído e vitaminas C e E são importantes, neste processo. Vale a pena procurar por um dermatologista, que irá indicar o tratamento adequado.

A pele do pescoço também deve receber atenção maior. Esta área é muito sensível e, após os 30, também começa a apresentar rugas e manchas. Tanto o rosto, quanto o pescoço necessitam de proteção solar, durante o dia todo.  A exposição frequente ao sol leva à perda e modificação das fibras de colágeno, responsáveis pela sustentação da pele. Além disso, podem causar manchas. O ideal é usar protetor solar com fator 15 e evitar banhos de sol em horários mais quentes.

A região do colo e pescoço contem menos glândulas sebáceas, sendo mais propícia para ressecamentos e flacidez. As rugas e manchas também podem prejudicar o visual. As linhas finas do colo e pescoço começam a surgir a partir dos 25 ou 30 anos e aparecem mais em pessoas de pele clara, que se expõem ao sol com frequência.

Esse problema acontece devido a perda da hidratação local, da elasticidade e do tônus da pele. Para não ficar com a pele feia nos dias mais quentes, é preciso ter alguns cuidados básicos com a pele do colo e pescoço. Pensando nisso, selecionamos algumas dicas para cuidar da pele.

DICAS PARA CUIDAR DA PELE DO COLO

1. Os cremes para o rosto não devem ser usados no pescoço, já que a estrutura da mesma é diferente.
2. Tenha cuidados redobrados com a hidratação da pele local. Aplique o hidratante depois do banho e sempre que sentir necessidade.
3.  Evite os banhos com água quente, já que ressecam a pele.
4.  Mantenha a pele do colo e pescoço sempre limpa e seca. O ideal é utilizar sabonetes ou outros adstringentes específicos para retirar as impurezas da pele. Aposte também no uso de sabonetes hidratantes para a pele.
5. O ideal é consultar o dermatologista para avaliar o caso e indicar o uso de produtos específicos para embelezamento da pele do colo.
6. Finalmente, a alimentação saudável é ainda mais importante, a partir desta fase. É com ela que você irá abastecer seu organismo com substâncias que o desintoxiquem e combatam os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento das células. Tudo isso, é claro, em conjunto com os cosméticos adequados, que deverão ser indicados por um profissional.

ROTINA DE CUIDADOS COM A PELE 

- diariamente, de manhã: limpe a pele com sabonete adequado, hidrate-a e proteja-a com protetor solar;

- diariamente, à noite: limpe a aplique os produtos anti-idade e clareadores de manchas;

- semanalmente: esfolie a pele, para remover células mortas e acúmulo de impurezas, facilitando a penetração dos ativos dos produtos. Se possível, invista em máscaras para revitalizar a pele, aplicando-as logo após a esfoliação.